Chính xác làm thế nào để chinh phục lý do để tăng cường hiệu suất trong thể thao
Lời bào chữa, lý do, lý do
Xin lỗi là đối thủ của bất kỳ loại vận động viên.
Lời bào chữa từ bỏ nghĩa vụ cũng như vị trí đổ lỗi cho một màn trình diễn mờ nhạt trên một cái gì đó (thời tiết, trang web cạnh tranh kém, thiết bị bị lỗi) hoặc ai đó (đồng đội, quan chức nghèo, người hâm mộ ngang ngược).
Lấy ví dụ về việc tuân thủ các lý do, một vài trong số đó có thể tạo ra một hợp âm với bạn:
Tôi đã bị mắc kẹt trong lưu lượng truy cập web cũng như tôi đã không có khả năng khởi động.
Kính bảo hộ của tôi bị rò rỉ.
Mắt cá chân của tôi bị tổn thương giữa chừng với cuộc thi.
Một trọng tài đó thật kinh khủng.
“Tôi bị cảm lạnh.”
Tôi đã ngủ nhiều đêm qua.
Các điều kiện hiện trường là xấu.
Một số vận động viên đến một cuộc thi với một lý do trong tay cũng như một số vận động viên đưa ra lý do giữa cuộc thi.
Cả hai hoàn cảnh đều lấy nghĩa vụ ra khỏi tay bạn cũng như các biến khác
Cuối cùng, lý do quản lý tốt nhất từ dưới chân bạn cũng như cung cấp quản lý cho một số lực lượng bên ngoài chính bạn, khiến bạn trở thành một xác tàu lo lắng.
Không vận động viên, trong bất kỳ loại thể thao nào, sẽ thực hiện tốt khi họ cho phép các tình huống khó khăn để ra lệnh cho hành động của họ trong cạnh tranh.
Nó đã được tuyên bố rằng những người kiếm cớ, hiếm khi làm bất cứ điều gì khác.
Vì lý do này, bạn yêu cầu một phương pháp khác khi các tình huống không thuận lợi xảy ra.
Lời bào chữa sẽ rất đơn giản để Rafael Nadal thực hiện tại US Open 2018.
Nadal đã bị đóng cửa trong lần đầu tiên 0-6 trước Dominic Thiem.
Những tình huống này là những vùng nước khá chưa được khám phá
Nadal chỉ mới bị đóng cửa trong lần đầu tiên chỉ có ba lần trong gần bảy năm.
Nadal đã chiến đấu phía trước với trận đấu dài nhất trong nghề mở US Open của anh ấy (bốn giờ cũng như 49 phút), trong độ ẩm quá lớn cũng như giành được thành công 0-6 6-4 7-5 6-7 (4-7) 7- 6 (7-5).
Điều cần thiết cho Nadal là thực hiện một lựa chọn chánh niệm để điều chỉnh thay vì tìm kiếm lý do.
Nadal: Tôi là người đàn ông để nhìn vào chính mình. Tôi cần phải di chuyển về phía trước, để sửa đổi sự năng động đó, cũng như tôi đã làm. Tuy nhiên, bước đầu tiên để sửa đổi rằng động không phải là để khám phá một lý do trên vợt hoặc trên chuỗi hoặc trên một cái gì đó không phải là sự thật. Thực tế duy nhất là bạn phải làm mọi thứ tốt hơn nhiều để có thể chiến đấu cho vấn đề cũng như chiến đấu cho trận đấu.
Nadal hiểu nếu anh ta phải xoay chuyển mọi thứ, anh ta sẽ yêu cầu tập trung vào việc điều chỉnh các chiến thuật của mình cũng như chiến đấu cho từng điểm, từng người một.
Bạn luôn có một sự lựa chọn: Bạn có thể chấp nhận lý do hoặc bạn có thể chiến đấu vì tiềm năng của mình.
Vậy bạn sẽ chiến đấu cho cái nào?
Làm thế nào để chinh phục lý do bẫy
Xem lại những màn trình diễn trong quá khứ mà bạn đã làm ngoài việc bạn mong muốn hoặc những cuộc thi mà bạn cung cấp ít hơn tốt nhất sau một số hoàn cảnh không thuận lợi.
Một vài lý do trong tâm trí bạn đã giữ bạn lại hoặc khiến bạn cung cấp?
Làm thế nào bạn có thể có nghĩa vụ hoàn toàn cho hiệu suất của bạn cũng như lấy lại quản lý tình huống?
Về mặt tinh thần, hãy đặt mình trở lại trong những tình huống đó cũng như tưởng tượng mình phản ứng như thể bạn kiểm soát, không phải là yếu tố bên ngoài.
Chọn để trở thành người giải quyết vấn đề hơn là một người tìm kiếm lý do.
Tăng cường sự tự tin của bạn cũng như tập trung với huấn luyện trò chơi tinh thần chuyên nghiệp!
Huấn luyện viên trò chơi tâm thần, Tiến sĩ Patrick Cohn có thể hỗ trợ bạn chinh phục các vấn đề trò chơi tinh thần của bạn với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc thông qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại. Điện thoại gọi cho chúng tôi Toll hoàn toàn miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên lạc với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Các học viên huấn luyện tinh thần của chúng tôi nói gì?
Tôi muốn nói lời cảm ơn đến bạn vì sự quan tâm của bạn với con tôi Keith, Jr. Bạn đã hỗ trợ nó tập trung sự quan tâm của anh ấy vào các bước tuần tự cần thiết để tận dụng tối đa những con dơi của mình. Keith tiếp tục có một trong những mùa bóng chày tốt nhất của mình. Anh ấy đã lãnh đạo đội của mình trong trận đấu trung bình, căn cứ bị đánh cắp, RBI, cũng như các lần ghi bàn. Ông đã kết thúc mùa hè với tỷ lệ lãi suất chính từ một số trường đại học Phân khu I cũng như cuối cùng đã ký một lá thư ý định chơi cho Pennsylvania chỉ định Đại học. Anh ấy nhận được một học bổng bóng chày một phần cũng như hiện đang nằm trong danh sách. Cảm ơn một lần nữa vì sự giúp đỡ của bạn.”
~ Keith M. Donnell Sr.
Cô Michelle đã có một ngày cuối tuần tuyệt vời nhất của bóng đá mà cô từng chơi. Tôi không chỉ nói điều này vì bạn đã làm việc với cô ấy (tôi hứa!). Cô ấy thoải mái, không thất vọng với bản thân hoặc đồng đội, không bao giờ khi ‘tắt máy cũng như thực sự mỉm cười một vài lần. Nhiều phụ huynh đã phát hiện ra một sự khác biệt trong sự điềm tĩnh cũng như thái độ của cô. Một huấn luyện viên đại học đã gửi một email đêm qua để bày tỏ sự quan tâm của việc chơi trên cấp độ chơi của cô ấy vào cuối tuần. Cảm ơn một lần nữa vì tất cả mọi thứ, Michelle Michelle đang ở một vị trí cực kỳ tuyệt vời nhất bây giờ!
~ Diana, mẹ Michelle
“Tôi là một người Brazilnull
