tập trung vào các trận đấu
Roger Federer đã hạ bệ Novak Djokovic tại cuộc thi Masters Cincinnati vừa mới chiến thắng nhanh chóng 6-1, 7-5.
Có vẻ thuyết phục, 6-1, 7-5, tuy nhiên một vài điểm ngay tại đây hoặc ở đó, sự tập trung của bạn không đúng với điểm nghỉ, có lẽ bạn là người đàn ông tốt hơn nhiều Điểm lớn nhất, Fed Federer nói. Voi Đó là lý do tại sao bạn luôn luôn phải thúc đẩy bản thân.
Bất kể điểm số là gì, việc duy trì sự tập trung của bạn là quan trọng đối với hiệu suất của bạn. Một số người chơi mất điểm hoặc trò chơi vì họ mất tập trung chỉ trong một hoặc hai trò chơi.
Federer đã giảm 0-3 trong lần thứ hai sau khi chiến thắng lần đầu tiên. Anh ta mất lợi thế về tinh thần chỉ trong một khoảnh khắc. Anh ấy đã tìm kiếm tài năng của mình. Anh ta không nhớ tập trung vào Max.
Anh ta có bị phân tâm không?
Không. Tôi tin rằng anh ấy đã buông tay chỉ một lúc cũng như phát hiện ra mình xuống 0-3.
Nhưng nó rất đơn giản cho nhiều người chơi bị phân tâm cũng như mất tập trung.
Khi bạn bắt đầu tập trung vào những điều sai trái, hiệu suất của bạn phải chịu đựng. Bạn có thể mắc nhiều lỗi không được thực hiện hơn cũng như không thực hiện hoặc mất tầm nhìn của kế hoạch trò chơi của bạn.
Điểm quan trọng có thể khiến bạn mất tập trung quá.
Khi bạn xuống điểm đột phá hoặc phục vụ cho trận đấu, bạn có thể nghĩ, ‘Điều gì xảy ra nếu tôi thua trò chơi này?
Làm thế nào một trong những cầu thủ giỏi nhất trên thế giới – hoặc những người giỏi nhất thế giới – thừa nhận đã mất tập trung trong trận chung kết?
Giản dị. Anh ấy con người. Bạn là con người. Bạn có thể hoàn hảo với sự tập trung của bạn mọi lúc.
Một mức độ giảm cường độ có thể dẫn đến giảm lấy nét. Chiến thắng tập đầu tiên khổng lồ có thể dẫn đến một chút buông tay trong trò chơi của bạn.
Các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sự tập trung tinh thần của bạn là tốt.
Khi bạn mệt mỏi, bạn có thể đấu tranh để tập trung trong thời gian. Khi điều này xảy ra, bạn có thể chơi một vài điểm lỏng lẻo, cuối cùng bị thất vọng cũng như có một thời gian khó khăn trong việc đưa trở lại từ những sai lầm của bạn. Federer tuyên bố để thúc đẩy bản thân mình khi bạn mất tập trung.
Nó gần như không thể tập trung trong toàn bộ 2-3 giờ của một trận đấu. Khi bạn mệt mỏi, hãy tin vào việc tập trung khó khăn trong vài giây (một điểm duy nhất hoặc 3 bức ảnh) cũng như sau đó thư giãn sự tập trung của bạn. Sử dụng thời gian của bạn ở giữa các điểm cũng như trên các thay đổi để thư giãn sự tập trung cũng như tập hợp lại.
Mẹo tâm lý quần vợt của bạn cho ngày hôm nay
Động lực cũng như cường độ về phía bạn. Họ là những người bạn tốt của bạn khi tập trung.
Don Tiết cho phép một bộ đầu tiên đơn giản để ru bạn ngủ trong lần thứ hai. Giữ cho cánh hoa của người Viking đến huy chương cũng như xử lý cường độ của bạn trong trận đấu.
Tìm hiểu các chiến lược trò chơi tinh thần đã được chứng minh để thực hiện tốt nhất của bạn trên sân!
Bạn (hoặc người chơi của bạn) có thực hiện nhiều như khả năng của bạn trong cuộc thi không?
Bạn có mang trò chơi tốt nhất cũng như tích cực nhất của bạn đến các trận đấu không?
Người chơi quần vợt thành công đã phát hiện ra chính xác cách thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các giải đấu.
Nếu bạn sẵn sàng tăng cường sự dẻo dai về tinh thần cũng như thực hiện với sự tự tin cuối cùng trong các trận đấu, sự tự tin của quần vợt: Sự dẻo dai tinh thần cho người chơi cạnh tranh có thể hỗ trợ bạn làm điều này!
Sử dụng sự tự tin của quần vợt để hỗ trợ thúc đẩy sự dẻo dai tinh thần của bạn trong quần vợt cũng như tìm thấy các chiến lược trò chơi tinh thần mạnh mẽ cũng như đã được chứng minh đã hỗ trợ các vận động viên chuyên gia giành chiến thắng!
Tennis Niềm tin: Sự dẻo dai về tinh thần cho người chơi thi đấu
Khách hàng trò chơi tinh thần đang nói gì?
Cảm ơn bạn vì tất cả các kiến thức, công cụ, tài liệu, cũng như hướng dẫn mà bạn đã cung cấp cho tôi trong suốt khóa học này. Đó thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi đang mong đợi để tích hợp hệ thống đào tạo tâm thần này không chỉ cho các học viên tại câu lạc bộ, tuy nhiên cũng đưa nền giáo dục tuyệt vời này ra ngoài cho các vận động viên thực sự cam kết, cũng như nhằm mục đích đạt được thành tích cao nhất của họ.
~ Tim Whitehead, Trưởng quần vợt chuyên nghiệp, MGCP
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là sở hữu tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn một cách hiệu quả giữa các điểm.
Một chiến lược có thể hỗ trợ bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn yêu cầu để thành thạo để tăng cường sự tự tin cũng như hiệu suất giữa các điểm.
Nhấp vào ngay tại đây để tải xuống báo cáo miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Người chơi quần vợt đang nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn, một trong những mục tiêu của tôi là cuối cùng là một huấn luyện viên đẳng cấp thế giới, có một vài huấn luyện viên từ Hoa Kỳ đã ảnh hưởng đến tôi, con trai Shula, con trai Shula, cũng như Pat Riley. Sau khi làm việc với bạn, bây giờ tôi cũng liệt kê tên của bạn trong số những huấn luyện viên nổi bật nhất trong lĩnh vực của tôi!
~ Franull
